Die erste Woche Kornspitz-Diät ist vorbei. Heute Mittag hab ich kein Grillhuhn oder dergleichen gegessen. Mitnehmen in die Firma war mir zu umständlich und die Kantine hatte heute nur Schnitzel, Cevapcici und Shrimps-Wok im Angebot. Da hab ich mir stattdessen eine Schüssel Thunfisch-Salat genommen und einen Kornspitz dazu. Wird wohl nix geschadet haben?
Zwischenstand: - 2 kg
Morgen geht die zweite Woche los. Und mir gehts sehr gut dabei. Hab seltenst Guster auf was Süßes, nach den Mahlzeiten bin ich satt, hab kein Hungergefühl und fühle mich fit. Es stört michi auch nicht, wenn s'Mannderl neben mir nascht oder Knabbereien verzehrt. Früher wäre das undenkbar gewesen, da hab ich immer fleißig mitgefuttert. Aber damit ist Schluss.
Täglich 45 min mit dem Balanceboard ist momentan mein "Sport". Ab nächster Woche gehts endlich mit nordic walking los. Und ich hab mir vorgenommen, einmal die Woche schwimmen zu gehen. Mal sehen ob sich das zeitlich machen lässt.
Also Lisele, auf gehts, oder? :-)
1 Kommentar:
Nä. Woche Montag :-)!!! Freitag bin ich noch in einem spitzen Restaurant zum Abendessen eingeladen, Wochenende Strohwitwe und das überleb ich nuuuuur mit viel Nervennahrung und Omas Schnitzel! Aber Montag fange ich an...
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